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二、同意2楼和3楼的,早上上班上学时间很紧的,哪还有时间和面做馒头包子..- -

四、熟牛肉泡馍的做法很简单，家庭版的做法也不会太复杂。首先需要准备好面饼和熟牛肉，可以先将面饼放入锅中煮熟，期间可以将熟牛肉切成小块。接着将熟牛肉放入碗中，加入切碎的蒜末、葱花、辣椒等调料，淋上生抽、醋和香油调拌均匀。把煮熟的面饼捞出放入碗中，倒入熟牛肉调料，加入热水（也可以用牛肉汤）拌匀即可食用。熟牛肉泡馍的做法简单易学，而且口感美味，深受人们喜爱。不仅可以解决温饱问题，还能满足人们对美食的追求。除了熟牛肉泡馍，还有很多其他美食值得尝试，如陕西的凉皮、油泼面等。这些美食不仅是当地人民的传统美食，也让更多人了解到了中国的饮食文化。

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能为人体提供能量的营养素有三种，一是肉、蛋类中富含的蛋白质；二是油脂类食物中富含的脂肪；三是中国人吃得较多的谷类食物中所含大量的碳水化合物。蛋白质、脂肪和碳水化合物三种营养素都可以在人体内转化为热能为我们的各种体力和脑力活动提供能量。蛋白质在人体内的主要功能并不是提供能量，而是为人体各器官提供生长和消耗的补营养学家认为：营养质量好的早餐，应包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分。过桥米线，是云南著名的风味小吃。过桥米线主要以汤、肉片、米线再加作料做成。汤用肥鸡、猪筒子骨等熬制以清澈透亮为佳，将鸡脯、猪里脊、肝、腰花、鲜鱼等切成薄片，摆入小碟，米线则以细白、有韧性者为好；同时备有豌豆尖、黄芽韭菜、嫩菠菜等。广东的鸡仔饼、皮蛋酥、冰肉千层酥、广东月饼、酥皮莲蓉包、刺猥包子、粉果、薄皮鲜虾饺及第粥、玉兔饺、干蒸蟹黄烧麦等。

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